江蘇聚鑫慧自動(dòng)化有限公司溫馨提示：三伏天來(lái)臨，請(qǐng)注意防暑降溫

隨著三伏天的正式開(kāi)啟，全國(guó)各地迎來(lái)了一年中最為炎熱潮濕的時(shí)段。高溫天氣不僅給人們的日常生活帶來(lái)諸多不便，更對(duì)廣大勞動(dòng)者的身體健康構(gòu)成嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。為切實(shí)保障員工的身心健康，江蘇聚鑫慧自動(dòng)化有限公司特發(fā)布防暑降溫溫馨提示，提醒全體員工做好防暑措施，確保安全度過(guò)炎炎夏日。

一、高溫作業(yè)危害不容忽視

高溫環(huán)境下作業(yè)易引發(fā)多種健康問(wèn)題。最常見(jiàn)的便是中暑，輕度中暑可能表現(xiàn)為頭暈、乏力等癥狀，而嚴(yán)重的中暑，如熱射病，起病急、病情重，若搶救不及時(shí)，甚至?xí)＜吧４送?，長(zhǎng)期暴露在高溫環(huán)境中，還可能對(duì)心血管、泌尿等多個(gè)系統(tǒng)造成損害，影響勞動(dòng)者的注意力和判斷力，增加操作失誤和安全事故的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

二、公司貼心關(guān)懷，落實(shí)防暑舉措

為應(yīng)對(duì)高溫天氣，江蘇聚鑫慧自動(dòng)化有限公司積極行動(dòng)，采取了一系列貼心的防暑降溫措施。公司提前采購(gòu)并為員工發(fā)放了防暑降溫用品，如藿香正氣水、清涼油、風(fēng)油精等常用藥品，以及遮陽(yáng)帽、防曬衣等防護(hù)用品，確保員工在工作中有足夠的防護(hù)裝備。

在飲食方面，公司食堂精心準(zhǔn)備了各類(lèi)防暑降溫的食品和飲品。每天供應(yīng)綠豆湯、酸梅湯等清涼解暑的湯品，以及西瓜、黃瓜、西紅柿等富含水分和維生素的新鮮果蔬，幫助員工補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)。同時(shí)，合理調(diào)整了員工的工作時(shí)間，對(duì)于戶外作業(yè)或高溫環(huán)境下的工作崗位，盡量避開(kāi)中午高溫時(shí)段，實(shí)行錯(cuò)峰作業(yè)或彈性工作制度，減少員工在高溫環(huán)境中的暴露時(shí)間。

此外，公司還加強(qiáng)了工作場(chǎng)所的通風(fēng)降溫設(shè)施建設(shè)和維護(hù)。對(duì)空調(diào)、風(fēng)扇等設(shè)備進(jìn)行全面檢查和維修，確保其正常運(yùn)行，為員工創(chuàng)造一個(gè)相對(duì)涼爽舒適的工作環(huán)境。

三、員工防暑指南，請(qǐng)查收！

在享受公司關(guān)懷的同時(shí)，員工自身也需提高防暑意識(shí)，采取有效的防暑措施，保護(hù)好自己的身體健康。以下是一些實(shí)用的防暑小貼士：

合理飲水：少量多次飲水，保持身體水分平衡。在高溫環(huán)境中工作的員工，應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充含鹽或電解質(zhì)的飲品，避免飲用過(guò)涼的飲料，以免刺激腸胃。

注意防曬：外出工作時(shí)，務(wù)必做好防曬措施。佩戴遮陽(yáng)帽、太陽(yáng)鏡，涂抹防曬霜，減少皮膚暴露在陽(yáng)光下的面積，降低曬傷的風(fēng)險(xiǎn)。

調(diào)整飲食：以清淡易消化的飲食為主，多吃含水量高的新鮮蔬菜和水果，如西瓜、桃子、芹菜、冬瓜等。避免食用過(guò)多辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重身體負(fù)擔(dān)。

保證休息：保持規(guī)律的作息時(shí)間，確保充足的睡眠。午休時(shí)間可適當(dāng)延長(zhǎng)，讓身體得到充分的休息和恢復(fù)，增強(qiáng)身體的抵抗力。

關(guān)注身體狀況：密切關(guān)注自己的身體狀況，如出現(xiàn)頭暈、乏力、口渴等中暑癥狀，應(yīng)立即停止工作，轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處休息，并及時(shí)服用防暑藥品。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

預(yù)防 “空調(diào)病"：長(zhǎng)時(shí)間處于空調(diào)環(huán)境中，要注意預(yù)防 “空調(diào)病"。室內(nèi)溫度不宜調(diào)得過(guò)低，建議保持在 26℃左右。避免冷風(fēng)直吹身體，定時(shí)通風(fēng)換氣，保持室內(nèi)空氣清新。

[公司名稱(chēng)] 始終堅(jiān)持 “以人為本" 的發(fā)展理念。在這個(gè)炎熱的三伏天里，希望全體員工都能牢記防暑降溫知識(shí)，做好自我防護(hù)。讓我們攜手共進(jìn)，共同度過(guò)一個(gè)清涼、健康、安全的夏季，以飽滿的精神狀態(tài)投入到工作中，為公司的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。